아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 결합한 것으로 근육 이완과 혈액 수축 등을 향에 의해 치료 효과를 한꺼번에 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 프랑킨센스 등의 향기을 사용하며, 힘든 몸과 마음을 진정시키고, 혈액순환을 원활하게 합니다. 아로마는 특히 면역 기능을 개선하여 감염에 대한 예방력을 높일 수 있고, 수면 요법에 도움을 주는 것으로 크게 알려져 있습니다.
핫스톤 아로마 스웨디시: 핫 스톤 스웨디시마사지는 ’hot stone’과 아로마가 결합한 것, ’hot stone’의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 치료효과를 함께에 누릴 수 있을 것입니다. 핫스톤은 감귤 등의 향기를 사용하고, 화강암등의 돌로 혈액순환을 촉진하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. 핫 스톤 마사지는 면역력 향상에 크게 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 많은 도움을 줄 수 있습니다.
아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 동일한 방법으로 이루어지지만, 기존의 마사지보다 부드러운 터치로 이루어집니다. 이는 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 용이합니다. 또한, 향기에 따라 특유의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 특색에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있도록 합니다.
타이 아로마 스웨디시마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시마사지가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 효과과 아로마 스웨디시 마사지의 완화 효능을 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 레몬그라스, 징글베어 등의 향을 사용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들어 줍니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 강화하는데 많은 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시 마사지는 많은 종류가 있습니다. 각각의 테마는 사용되는 향과 마사지 방법에 따라 다른 효능을 보여줍니다. 다음은 몇 가지 대표적인 아로마 스웨디시 마사지를 살펴보겠습니다.
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